EL PRIMER RESFRIADO...

Con tantos cambios de temperatura, es normal que los primeros resfriados de nuestros bebés ya estén a la vuelta de la esquina si no, han sido ya!.. lo primero que no hay que hacer es seguir abrigando tanto a los niños ya que ahora que va llegando el buen tiempo, el bebé tiene el mismo frío y calor que uno mismo y si empezamos a sacarlos no nos agobiemos con abrigarlos hasta los ojos...

Se comienza con esos moquetes tan incómodos que no les deja respirar, en las farmacias existen varias marcas de saca-mocos en especial hay una que es la que yo personalmente estoy utilizando se llama NARHINEL consiste en un filtro, otro de recambio y el aspirador. Un extremo de este a su vez nos lo introducimos nosotros en la boca y el otro extremo al bebé en el orificio de la nariz, antes de todo esto hay que ponerle suero fisiológico para que limpie bien los orificios nasales y asi podamos aspirar con mayor facilidad. Pues aproximadamente unas tres veces al día hay que hacer todo esto si queremos que nuestros pequeños puedan respirar bien y comer bien.

Por otra parte cuando los niños están un poco destemplados, incómodos, que no tienen fiebre pero si, todos los síntomas, se les puede dar una pequeña dosis de APIRETAL es un medicamento que no necesariamente tiene que ir seguido de la receta medica que sin ningún miedo se lo podemos suministrar si los vemos así, de todas formas con mayor seguridad consultar con vuestros pediatras o farmaceuticos de confianza.

LAS PRIMERAS VACUNAS..

Una vez que ya estáis en casa, os han dado el alta en el hospital y estáis un poco más relajadas lo primero que tenéis que hacer es dar de alta a vuestro bebé en el Registro Civil, llevar vuestro libro de familia para que quede constancia de su nacimiento, seguidamente ir al médico de cabecera para que le asignen un numero de la Seguridad Social y poder escoger el pediatra más adecuado para él y así elegir también las próximas visitas para niño sano (que es un seguimiento nuevo que aporta la Seguridad Social a todos los bebés).

Una vez arreglado todo esto solicitáis en cualquier centro médico e incluso en las farmacias el calendario de vacunaciones, esto debe estar siempre a mano para saber en todo momento en que fecha debéis coger cita con el especialista. A continuación os comento un poco estas vacunas

* Recién nacido, en el mismo hospital le ponen la vacuna de la Hepatitis B
* A los 2 meses en vuestro centro deben ponerle Hib,Polio(VIP), Difteria, Tétano, Tosferina, Hepatitis B, Meningococo C.
* También a los 4 meses , A los 6 meses, A los 15 meses, A los 3 años, A los 6 años, A los 12 años, A los 14 años.

Todas estas son sin coste adicional porque las pasa la Seguridad Social.

También hay otras vacunas que son opcionales dado que hay que adquirirlas en las farmacias y correrían por nuestra cuenta. No pasaría nada si no las ponéis solo son vacunas preventivas y sería muy respetable todas las opiniones, aun así , algunos pediatras aconsejan ponerlas si el bebé va a ir a la guardería proximamente porque en estos casos el niño estaría expuesto a coger más virus con mayor probabilidad que los que vayan a guarderías con mas meses de edad.

* Synflorix para 3,5,7, 18 y 20 meses y cuesta 60 Euros aprox.
*Rotanix para 2 y 3 meses y cuesta 95 Euros aprox.

Una vez compradas se las ponen en el Centro Médico habitual.


Cuando llegue el momento armaros de valor porque se os partirá el alma viendo a vuestro bebé llorando desconsolado y sin saber como ayudarles, solo consolarlo y demostrarles mucho cariño y pensad que es lo mejor para él . Para combatir los sintomas de las vacunas porque en algunos casos aparecen sintomas febriles, molestias.. etc.. existe un jarabe llamado Apiretal que se le proporciona cada 8 horas en gotas para aliviar el malestar general que tienen en los dias posteriores a la vacuna.

POR FIN LLEGO EL MOMENTO........

Sé que hace muchisimo tiempo que no escribo ningún artículo en mi blog, y que lo tengo un poco abandonado pero todo esto tiene un motivo, el motivo tiene nombre se llama José Luis pesó 3,186 kg y midió 49 cm tenía muchas ganas de venir a este mundo y lo hizo 23 días antes de lo previsto, el parto fue largo y duro pero es lo mas maravilloso que me ha pasado en la vida la experiencia es muy gratificante por eso ahora entiendo a todas las madres que repiten, y tienen uno, dos y tres niños en muchos casos, son una pequeñita parte de ti y te transmiten una ternura y una dulzura que hacen que despierte en ti sentimientos que no sabias que lo tenias .... en fin que más puedo decir, que estoy encantada.. Ahora tengo menos tiempo para mi, pero no me importa, el dedicarme a él plenamente me hace sentirme feliz y me satisface tantísimo que no añoro nada más.

ANEMIA DURANTE EL EMBARAZO

Existen dos tipos de anemia que pueden afectar a la mujer durante el embarazo:

Anemia ferropénica y anemia megaloblástica. El tipo de anemia más común durante el embarazo es la anemia ferropénica y se debe a una falta de hierro.
Las verduras y legumbres ricas en hierro contienen la cantidad de hierro suficiente para una mujer sana. Pero, durante el cuarto y quinto mes de embarazo la necesidad de hierro aumenta, por lo que se recomienda un suplemento, como el complemento alimenticio que os he comentado en alguna ocasión , NATALBEN.
Para mejorar la absorción de hierro se recomienda consumir dichos suplementos con jugo o zumo de naranja o limón. Esto impide su oxidación, forma en que el organismo no puede absorber el hierro. La anemia megaloblástica es poco común, pero se debe a la carencia de ácido fólico o vitamina B. Este tipo de anemia debe combatirse pues la carencia de ácido fólico puede provocar trastornos en el desarrollo del feto, malformaciones o aborto. Los vegetales de hojas verdes son ricos en ácido fólico. Así que una dieta rica en verduras puede prevenir y hasta tratar dicha deficiencia.

MES 9

Por fin ha llegado el último mes. aunque en estos últimos días aumenta la preocupación por el parto, estamos deseando tener a nuestro bebé en nuestros brazos, que salga todo bien, y que el bebé nazca sano y salvo.

En este mes los bebés ganan bastante peso aproximadamente unos 3000 gr miden de 45 a 50 cm y la madre nota sensaciones dolorosas en el útero diarias.

Muchas embarazadas coinciden que en las últimas semanas antes del parto tienen el impulso de limpiar la casa y ordenar cajones y armarios, y esto hay que decir que no es aconsejable, ya que estamos con un peso bastante considerado que no tenemos tanta agilidad como nos gustaría y que al hacer movimientos bruscos, subir o bajar escaleras podemos perder el equilibrio y caernos. Por lo que tened cuidado, estar tranquilas y relajadas para lo que viene.!!

MES 8

Este mes principalmente es para que el bebé coja peso, se alimente bien y tenga una medida adecuada para nacer. Al final de este mes puede pesar 2200 gr y puede llegar a medir entre 40 a 45 cm. En la madre también los cambios son muy parecido al mes anterior pero en aumento, como los ardores, dolor de espalda, y dificultad al respirar, el útero sigue en crecimiento y comienzan las contracciones uterinas.

Es aconsejable por la retención de líquidos que tenemos en este trimestre que descansemos bien, que realicemos paseos de 30 minutos diarios y que al estar sentada elevemos las piernas durante ese tiempo.

MES 7

Este mes es muy importante, para vigilarte diariamente y tener cuidado con los cambios que se producen en nuestro cuerpo ya que hay mucho bebés que están preparados para nacer este mes, y así se hacer llamar, bebés prematuros o sietemesinos.

Los cambios del bebé en este mes son múltiples, empiezan a moverse a posición cefálica (cabeza abajo) para prepararse a salir, aumenta la masa ósea, los pulmones ya están desarrollados y empiezan a cumplir su función, pueden en ocasiones llorar y responden a los estímulos de luz y sonido. También son varios los cambios de la madre como la aparición de las hemorroides en ocasiones, dolor en la pelvis y en el abdomen por el aumento, el útero aumenta con mucha rapidez, aparecen calambres en las piernas y se retiene mucho líquido. Es aconsejable durante este último trimestre dormir sobre el lado izquierdo porque sobre el lado derecho hay mas arterias y así no disminuiríamos el flujo de la sangre del bebé y el nuestro propio, para mayor comodidad podemos usar cojines en la barriga o alguna almohada.

MES 6

El feto en este mes sigue creciendo y aumentando el peso (empieza a acumular grasa), su piel esta roja y arrugada, ya se le empiezan a separar los dedos de las manos y los pies y a tenerlos más definidos y también comienzan a cerrar y abrir los ojos y las manos al final de este mes pueden medir unos 30 cm y pesar 820 gr. El cambio de la madre es principalmente el aumento de su útero, y comienzan los dolores de espalda debido al aumento de peso, también aumentarán los ardores y tendrás más dificultad en respirar sobre todo por la noche.

MES 5

Este mes se caracteriza por el rápido crecimiento del feto. Las extremidades inferiores adquieren la longitud proporcional al resto del cuerpo. La sangre comienza a formarse en la médula osea, el cuerpo se recubre del vérnix caseoso, en las mujeres se empiezan a formar el útero y en los varones bajan los testículos. Al final de este los bebés pueden llegar a pesar 450 gr y medir hasta 20 cm. Por otra parte los cambios de la madre también son notables, existen picores y se forman algunas estrías debido al estiramiento de la piel para esto hay una crema en las farmacias llamada SUAVINEX que puede prevenirlas, la línea que une el pubis con el ombligo se forma de color oscuro y se empiezan a sentir los primeros movimientos de nuestro bebé, eso es lo más increíble que hayamos podido experimentar nunca.

MES 4

Comenzamos con el segundo trimestre de embarazo. Esta etapa de gestación es considerada por muchas mujeres como la más cómoda y la más emocionante ya que se empiezan a descubrir características del bebé que hasta el momento se desconocían.

Los cambios en el bebé se producen progresivamente, el cordón umbilical sigue creciendo, comienza a formarse el pelo, la piel es rosada y transparente y empiezan a tener los rasgos faciales más definidos. Oyen la voz de la madre y se mueven libremente aunque aun no lo percibimos, al final de este mes suelen pesar 170 gr. y miden aproximadamente de 15 a 18 cm.

MES 3

Este mes predomina la maduración y crecimiento del cuerpo del feto. El sistema nervioso está tan desarrollado que el feto se vuelve sensible al tacto.

Atención!!! porque este mes es el de mayor peligro de aborto.

Los cambios de la madre ya se notan un poquito más, las nauseas cesan, se toleran mejor los alimentos, las encías se inflaman, aumenta el volumen de sangre y en ocasiones pueden aparecer manchas en la cara, abdomen, y labio superior de color marrón oscuro. Pero el brillo de los ojos y la felicidad que se refleja en la cara supera todo lo anterior.

MES 2

En este mes pueden verse las extremidades al más largas del embrión, comienzan a formarse las muñecas y los dedos de manos y pies. Parece increíble que un cosita tan pequeña y de unas medidas mínimas ya pueda tener extremidades. Sin embargo los cambios de la madre aun no son muy notables aunque hay una disminución de apetito, ardores y estreñimiento aunque siguen las nauseas se siente una tirantez y aumento de la sensibilidad en el pecho, la areola del pezón toma un color marrón y las caderas comienzan a ensancharse, pero todo esto lo nota la propia persona, aun no es visible para los demás.

MES 1

En este mes el embrión empieza a formar las extremidades, los pulmones y el tubo neural (que se convertirá en el cerebro y la médula espinal). Para la correcta formación del tubo neural se recomienda tomar un aporte extra de ácido fólico que también seria interesante empezar a tomarlo 2 o 3 meses antes de quedarte embarazada, es decir cuando lo estás buscando.
Personalmente que gusta mucho el complemento alimenticio NATALBEN ya que está compuesto por Ácido Fólico, Vitamina B1, Yodo, Omega-3 entre otras, no contiene sacarosa, ni lactosa, ni gluten, por lo que es bastante completo, el embase es de 30 cápsulas y solo tomarías 1 al día.

La sensación de cansancio aumenta en este mes, el deseo frecuente de orinar también, él útero comienza a aumentar de tamaño y a acumular sangre, también es el momento de formarse la placenta y el cordón umbilical por lo que no seria de extrañar que pudiera producirse sangrado durante la implantación del embrión, pero no os alarméis que esto es frecuente en algunos embarazos. Hay que estar tranquila y disfrutar en todos los momentos porque es una experiencia única.

El embarazo mes a mes

Cuando el resultado es positivo, y decides ir al ginecólogo lo primero que te hacen es una revisión o ecografía vaginal para comprobar que todo esta bien, y verificar el resultado positivo de las pruebas que previamente te has echo en casa. Si todo esta correcto, la gestación se empieza a contar desde el primer día de regla del mes anterior, por lo que en este momento estaríamos hablando que estarías de 4 o 5 semanas, es decir, 1 mes, por eso el embarazo completo son 40 semanas que si las divides son 10 meses, pero también es verdad que todos los meses no tienen 4 semanas algunos llegan a 5 .

Bueno, pues pasadas un par de semanas empezaras a notar los múltiples cambios de tu organismo, estos síntomas son muy frecuentes debido al cambio hormonal, pero a finales del segundo trimestre suelen desaparecer.
Las náuseas y vómitos son los síntomas más conocidos y suelen aparecer a primera hora de la mañana aunque también puedes aparecer a lo largo del día. Si persisten mucho hay que consultarlo con tu ginecólogo ya que hay fármacos que eliminan estas molestias. En concreto conozco unas pastillas llamadas CARIBAN que las tomas tres veces al día y suavizan estas molestias, también os diría algunos consejos para combatir estos síntomas:

• Comer pocas cantidades pero varias veces al día.


• Ingerir alimentos ricos en vitaminas B6.


• Evitar alimentos ricos en grasas (frituras) ya que la digestión es más lenta y pesada.


• Tomar chicles o caramelos duros.


• Tomar productos con jengibre por sus propiedades de estimulación de los jugos gástricos.

Estos son los principales consejos a seguir en este periodo, por lo demás mucha paciencia porque aunque creas que no, desaparecerán. Por lo demás no notarás grandes cambios físicos ya que el embrión aun es muy pequeño y los milímetro que mide aun no se hacen notar.

Cambios en la madre

Después de varios meses de intentos buscando la gestación sabrás si ha sido satisfactoria por los múltiples cambios que experimentamos las mujeres día a día.

Comienza la mañana con dolores de ovarios y con mucho nerviosismo, todo esto nos hace pensar que el óvulo no ha sido fecundado y que de lo contrario otro mes más de espera. Día tras día aumentará la sensación de cansancio y de orinar con frecuencia, también la ansiedad y necesidad de llevarnos algo a la boca sin que apenas tengamos hambre. Las nauseas matutinas comienzan también en estos primeros días, ya que desarrollamos todos los sentidos a la máxima potencia, principalmente el olfato y el gusto, por lo que es entonces el momento de realizar un test de embarazo comprados en la farmacia o acudir a un especialista para mayor seguridad.

Por fin lo hemos logrado!!

Los resultados han sido positivos y las emociones que se experimentan en la pareja son confusas.. ilusión, felicidad pero al mismo tiempo temor por lo desconocido.
En estos momentos y durante este primer mes es importante la máxima unión en la pareja, la atención psicológica entre ambos debe ser continua para afrontar los cambios físicos y las nuevas sensaciones y los sentimientos de la nueva maternidad.

Consejos preembarazo

Cuando una pareja planifica una gestación, la mujer puede plantearse la necesidad de ser estudiada por su médico para evaluar, antes de que el embarazo comience, los posibles problemas médicos que pudieran existir. Debe realizarse dentro del año anterior al comienzo del embarazo y puede ser realizada tanto por el médico de familia habitual como por el ginecólogo.

Es también aconsejable seguir unos hábitos saludables cuando se está buscando. Una dieta completa y sana, así como el cese en el consumo de alcohol y tabaco en caso que el consumo existiera.

Y por último se ha comprobado que consumir unos niveles de Ácido Fólico adecuados en el periodo de búsqueda benefician la formación temprana del sistema nervioso central en el embrión.